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認知症を招く「脳のゴミ」は睡眠中に排出される｜認知症と睡眠負債の関係【25年8月23日yogaジャーナルオンライン】

2025.08.28

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毛細血管の劣化が脳の老化を加速？認知症リスクを下げるための「食と生活習慣」の整え方【2025年8月21日 yogaジャーナルONLINE】

2025.08.28

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ストレスに「食」で立ち向かう！50代のためのセルフケア栄養術【25年8月3日＠DIME】

2025.08.12

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ストレスに「食」で立ち向かう！40代のためのセルフケア栄養術【25年8月2日＠DIME】

2025.08.12

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ゴースト血管にご用心【週刊女性（8月19日・8月26日合併号）】

2025.08.12

書籍・雑誌

熱中症リスクが高い「NG習慣」5つ。身を守る「最強の食べ物」とは？【25年7月30日ESSEオンライン】

2025.07.30

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熱中症の予防【25年6月12日岐阜新聞】

2025.06.12

新聞

＜名前が出てこない＞＜若年性認知症？＞女性に多い「ホルモン型物忘れ」の正体と対策【2025年6月6日 婦人公論.jp】

2025.06.06

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朝食を食べない人は｢ポッコリお腹｣になりやすい…｢朝食抜きは人生の損｣であるこれだけの理由【2025年5月9日 PRESIDENT Online】

2025.05.12

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更年期のホットフラッシュ・不安感・抜け毛…“食事で変わる”5つのヒント【2025年4月27日OTONA SALONE】

2025.04.30

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更年期、「私って栄養不足だったの!?」ホットフラッシュやイライラを和らげる“栄養素”【2025年4月27日OTONA SALONE】

2025.04.30

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アルツハイマー型認知症の原因「脳のゴミ」を溜めない＆減らすために【2025年4月17日 yogaジャーナルONLINE】

2025.04.20

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