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更年期の強い味方＜発酵食品＞ホルモンや自律神経の影響で乱れた腸内環境を整えてくれる【2025年10月28日 婦人公論.jp】

当院の院長による「更年期の食事」についての記事が婦人公論.jpに掲載されましたので、是非ご覧ください。

 

▶2025年10月28日公開　婦人公論.jp
更年期の強い味方＜発酵食品＞。ホルモンや自律神経の影響で乱れた腸内環境を整えてくれる。一方、その時期の体に負担となる「なるべく避けたい食品」は…