こんにちは
皆さんにお知らせがあります！！
今回、私が書いた書籍「え、私って栄養失調だったの？」が発売されます。
この本では、様々な体の悩みや心の悩みを抱える女性に対して、その原因が栄養失調にあること、そしてその解決策が食事と栄養にあることをわかりやすく、イラストたっぷりの内容でお伝えしています。
飽食の時代といわれている現代に、まさか、自分が栄養失調だなんて夢にも思わない女性の方は、以外に多いと感じています。
特に、女性が抱える様々な症状や悩み（例えば、頭痛、月経痛、肌荒れ、イライラ、不妊など）が、様々な栄養素の不足と関連していることを、私が経験した症例の一部を紹介しています。また、それらの症状を解決できるオススメレシピも、当院管理栄養士の協力のもと、掲載しています。
特にレシピ集は、カラフルなイラストも交えながら、食事療法の魅力を伝えることを心掛けました。
この本を通じて、女性の読者の方々が、ご自身の栄養に関心をもっていただき、健康で充実した生活を送っていただけるヒントやアイデアになればと考えています。
現在、アマゾンにて予約を受け付けております。以下のリンクから予約手続きをしていただけますので、ぜひご予約をお願いします！
みなさんのご支援と応援が私の励みになります。
もしよろしければ、予約をしていただけるだけでなく、この本をお友達やお知り合いの方にもおすすめしていただき、より多くの悩める女性の助けになれば、本当にうれしいです。
よろしくお願いします。